鲶鱼肉质细嫩、滋味鲜好意思，是很多家庭餐桌上的常见食材。炖鲶鱼不仅保留了鱼的原汁原味宁波物流联运公司-公路货物运输-机械设备运输-棉纱运输-大件运输-国内零担整车货物运输-宁波市江北翔发物流有限公司，还能让汤汁浓郁，十分合乎秋冬季节食用。底下共享一起绵薄又可口的家常炖鲶鱼作念法。

最初，准备一条簇新的鲶鱼，计帐干净后切成段，用料酒和小数盐腌制10分钟去腥。然后热锅凉油， 超声波流量计厂家-电磁流量计/液位计/压力变送器/热量表-廊坊测控网将鲶鱼两面煎至微黄， 宁波新闻资讯网站这么能更好地锁住鱼肉的鲜味。

接着加入适量的姜片、蒜瓣和干辣椒爆香，金堂信息网金堂招聘，淮口招聘，今日淮州招聘信息，金堂二手房，淮口二手房，金堂淮口房屋租售信息再倒入适量的净水或高汤，宁波物流联运公司-公路货物运输-机械设备运输-棉纱运输-大件运输-国内零担整车货物运输-宁波市江北翔发物流有限公司水量要没过鱼身。大火烧开后转小火慢炖15分钟傍边，让鱼肉充分继承汤汁的滋味。

随后加入豆腐块、香菇等配菜，继续炖煮5分钟。终末凭证个东谈主口味加入盐、鸡精、小数生抽调味，撒上葱花即可出锅。

这谈炖鲶鱼汤色乳白，鱼肉鲜活，搭配豆腐和蔬菜宁波物流联运公司-公路货物运输-机械设备运输-棉纱运输-大件运输-国内零担整车货物运输-宁波市江北翔发物流有限公司，养分丰富，口感档次分明。作念法绵薄，十分合乎竭力的普通烹调。不管是搭配米饭还是动作下酒宴，王人十分合适。心爱的一又友不妨一试，感受家常好意思食的重视与悠闲。